Olá Pessoal!
Este sábado vai rolar um Aulão Especial de Yôga para Iniciantes que desejam praticar e/ ou conhecer as técnicas e os conceitos filosóficos do Yôga.
A aula é aberta, então pode trazer amigos e interessados com você.
Apenas atente para duas coisas importantes:
1- Vir com uma roupa confortável, ou trocar a roupa no vestiário.
2- Trazer um matt de prática para quem tiver, ou uma canga de praia ou até uma toalha velha que seja possível colocar no chão. Temos alguns matt's no espaço, mas não para muita gente.
Após a prática iremos fazer um super café-da-manhã gostoso no nosso mesão!
Traga o que você gosta de comer no café e vamos compartilhar esse momento juntos!
Espero você!
Este sábado vai rolar um Aulão Especial de Yôga para Iniciantes que desejam praticar e/ ou conhecer as técnicas e os conceitos filosóficos do Yôga.
A aula é aberta, então pode trazer amigos e interessados com você.
Apenas atente para duas coisas importantes:
1- Vir com uma roupa confortável, ou trocar a roupa no vestiário.
2- Trazer um matt de prática para quem tiver, ou uma canga de praia ou até uma toalha velha que seja possível colocar no chão. Temos alguns matt's no espaço, mas não para muita gente.
Após a prática iremos fazer um super café-da-manhã gostoso no nosso mesão!
Traga o que você gosta de comer no café e vamos compartilhar esse momento juntos!
Espero você!
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